Персональна дієта складається з урахуванням міжнародних принципів здорового та збалансованого харчування, на основі рекомендацій відомих та авторитетних організацій у сфері зміцнення здоров’я і фізичного розвитку, а саме:
- Всесвітньої організації охорони здоров’я
- Міжнародної асоціації фітнесу
- Європейської асоціації дієтологів
- Американського коледжу спортивної медицини
Яку консультацію ви можете замовити?
- Консультації з оптимізації та корекції ваги. Складання індивідуального раціону харчування (від добового до тижневого). Виявлення залежності від солодкого.
- Персональне тестування клієнта: визначення складу тіла (проценту жиру, м’язів, води).
- Контроль у динаміці та супровід клієнта на постійній основі. Психологічна підтримка та мотивація «складних» клієнтів.
- Рекомендації щодо використання спеціалізованих продуктів харчування, програм з фітнесу та спорту. Навчання самостійному плануванню раціону харчування та підтримки фізичної активності. Формування знань та навичок здорового і раціонального харчування упродовж усього життя.
Вартість консультації – 500 грн.
БОНУС для учасників програм FoodHacker – консультації БЕЗКОШТОВНО.